في الماضي،أقطاب الرحلات والهيكيمن القطبينكانت لا تزال عناصر نادرة ولم يستخدمها أحد، ولكن ماذا عن الآن؟ سواء كان ذلك تسلق الجبال، أو المشي لمسافات طويلة، أو الجري عبر البلاد، وما إلى ذلك، بدأ الجميع في استخدام أعمدة تسلق الجبال. مما لا شك فيه أنه أصبح من المعدات الأساسية للأنشطة الخارجية.
إذن ما هي فوائد أعمدة المشي لمسافات طويلة؟ لماذا يستخدمه الجميع؟
خلال الأنشطة الخارجية،أقطاب الرحلاتيمكنه حماية مفاصلك، ويساعدك على الحفاظ على التوازن، وتوفير الجهد عند المشي على بعض الطرق الجبلية شديدة الانحدار. أثبتت الدراسات أن عصي المشي لمسافات طويلة يمكن أن تقلل من قوة التأثير على مفصل الركبة بنسبة تزيد عن 40% عند المشي، خاصة عند النزول من المنحدرات.
أعمدة المشي لمسافات طويلة تشبه إلى حد ما أعمدة التزلج. ومعهم، يمكننا استخدام قوة أذرعنا لمساعدتنا على المضي قدمًا. سواء على أرض مستوية أو طرق جبلية شديدة الانحدار، يمكن أن تساعدنا عصي المشي على زيادة متوسط سرعتنا.
في عام 1999، نشرت "مجلة الطب الرياضي" مقالا يثبت أن أعمدة الرحلات يمكن أن تقلل من قوة التأثير على الركبتين بنسبة تزيد عن 25٪، لذلك عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، وخاصة تسلق الجبال، والمشي لمسافات طويلة، وتحمل الأثقال على المنحدرات، وما إلى ذلك. يمكن لأعمدة الرحلات أن تقلل من تأثير حمل الوزن على أرجلنا وركبنا وكاحلين وأقدامنا.
في بعض المناطق البريةأقطاب الرحلاتيمكنه أيضًا إثارة الأعشاب الضارة وإخافة الثعابين، بالإضافة إلى دفع الكروم الشائكة وشبكات العنكبوت على الطريق. كما يمكن أن تلعب دورًا في الدفاع عن النفس في المناطق الخطرة، خاصة عند مواجهة الكلاب البرية والدببة وغيرها من الحيوانات البرية في البرية.
بشكل عام، عند المشي لمسافات طويلة، يمكن أن تساعدك عصي الرحلات في الحفاظ على التوازن وزيادة سرعة المشي. ويمكنه أيضًا توفير حماية أفضل في بعض المناطق الموحلة والمناطق الثلجية وما إلى ذلك. ويمكنه أيضًا أن يلعب دورًا داعمًا عند عبور النهر. وفي بعض الطرق الخطرة، يمكن أن يلعب أيضًا دورًا في اكتشاف سطح الطريق. على سبيل المثال، في الثلج، يمكنه أيضًا اكتشاف ما إذا كانت هناك حفر في الأمام.
من أهم وظائف أعمدة الرحلات تخفيف العبء. عندما نتقدم بالوزن، يمكن لأعمدة الرحلات نقل وزن حقيبة الظهر إلى الساعدين، ومن ثم العمل على الأرض من خلال أعمدة الرحلات، وبالتالي تقليل العبء على الساقين.
أخيرًا، تعد أعمدة الرحلات أيضًا أحد الملحقات المهمة للخيمة. يمكن الآن نصب بعض الخيام باستخدام أعمدة الرحلات فقط، لذلك لا نحتاج إلى إحضار أعمدة الخيمة، مما يقلل العبء الواقع على حقائب الظهر الخاصة بنا.
