قبل عشر سنوات ، بالكاد رأيت أي شخص يستخدم أعمدة الرحلات. الآن ، ستجد أن المتنزهين والمتسلقين ، وما إلى ذلك ، يستخدمون جميعًا أعمدة الرحلات.
في الصورة النمطية للجميع ، فقط المتنزهون المسنون هم من يستخدمون أعمدة الرحلات. لكن في الواقع،
أقطاب الرحلات، كجهاز مساعد أثناء تسلق الجبال ، يمكن أن يحسن ثبات المشي.
يمكن أن يؤدي استخدام أعمدة الرحلات عند المشي إلى تقليل القوة المطبقة على العضلات والمفاصل مثل الساقين والركبتين ، ويجعل الساقين أكثر راحة. يمكن أن يجعل الاستخدام الصحيح لأعمدة الرحلات الرحلة أسهل وأكثر متعة.
باستخدام اثنين
أقطاب الرحلاتفي نفس الوقت يمكن أن توفر توازنًا أفضل.
لكن هذين مجرد قضيبين. هل تعرف حقًا الاستخدام الصحيح لها؟
بشكل عام ، يمكن تعديل القسمين من طرف العمود.
عند التعديل
أقطاب الرحلات، يجب ألا تتجاوز الحد الأقصى لطول الضبط الموضح على أعمدة الرحلات. عند شراء أعمدة الرحلات ، يمكنك ضبط الطول أولاً لتحديد ما إذا كان بإمكانك شراء أعمدة الرحلات ذات الطول المناسب.
قف على متن طائرة مع وجود عمود الرحلات في متناول اليد ، واضبط طول عمود الرحلات ، مع تدلي ذراعيك لأسفل بشكل طبيعي ، واستخدم كوعك كنقطة ارتكاز ، ارفع ساعدك إلى 90 درجة بأعلى ذراعك. ثم اضبط طرف عمود الرحلات لأسفل للمس الأرض ؛ أو ضع رأس عمود الرحلات 5-8 سم تحت الإبط ، ثم اضبط طرف عمود الرحلات لأسفل حتى يلامس الأرض. شد جميع أقطاب الرحلات. يمكن ضبط عمود الرحلات الآخر غير المعدل بنفس الطول مقارنة بعمود الرحلات بطول مغلق.
إن أقوى حالة في قطب الرحلات القابل للضبط ذي الأقسام الثلاثة هي عندما تكون الأعمدة الثلاثة ذات المقاطع من نفس الطول ، لذلك لا تمد أحد القطبين فقط دون استخدام الآخر.
أفضل طريقة لاستخدامه هي ضبط القطبين الآخرين القابلين للتمديد على نفس الطول ، مما يضمن قوة دعم أعمدة الرحلات ويزيد من عمر خدمة أعمدة الرحلات.
